DeskFIT

Terwijl u op bureaustoel zit en aan het werk bent kunt u oefeningen doen die u tijdens en na het werk fitter laten voelen. DeskFIT helpt medewerkers bewust te laten zijn dat zij zelf verantwoordelijk zijn voor het eigen lichaam. DeskFIT verzorgt workshops op locatie waarin oefeningen worden gegeven voor rug, nek, schouders, armen, handen, ogen en buik die goed zijn uit te voeren op eigen bureaustoel. Na afloop ontvangen alle deelnemers een boekje met de oefeningen. Deze zijn ook terug te vinden binnen de te downloaden DeskFIT app.

 

De workshops bestaat uit een korte kennismaking (vanaf 30 minuten) en een volledige workshop met alle oefeningen (totaal 3 uur). Het aantal deelnemers is flexibel. Wilt u meer weten over deze service? Neemt u gerust contact op via verkoop@Interstuhl.nl en de specialisten helpen u graag verder.